Sterkste Man van Zuid-Holland
Vlaardingen - vrijdag 30 april 2010

Patrick van der Kraan wint de Sterkste Man van Zuid-Holland

(Door Jan Haaring)

Na een tweetal jaar van afwezigheid was er eindlijk weer een Sterkste Man van Zuid-Holland in Vlaardingen. De laatste editie van de Sterkste Man van Zuid-Holland was alweer in 2007. Jammergenoeg slechts zeven deelnemers aan de start van deze wedstrijd. Een zorgelijke ontwikkeling dat de belangstelling voor 'gewone' sterkste man wedstrijden zo gering is terwijl er voor de kwalificatiewedstrijden soms wel 25 atleten staan ingeschreven. En dat terwijl slechts de nummers één en twee van de kwalificatie een plaatsje in de finale krijgen. Als sterkste man atleet zou je jezelf moeten afvragen of je niet gewoon beter een 'gewone' wedstrijd kan gaan draaien in plaats van een kwalificatiewedstrijd. Of zouden die atleten het gewoon een 'kick' vinden om te kunnen zeggen dat ze aan een kwalificatie hebben meegedaan? Ik weet het niet. De organisatie van de Sterkste Man van Winschoten (Raw Power Grunn) moest hun geplande wedstrijd, eveneens op Koninginnedag, door een gebrek aan deelnemers en de vele afzeggingen, zelfs afblazen. Deze wedstrijd, de Sterkste Man van Zuid-Holland, zat gewoon prima in elkaar, leuke onderdelen ook. Er hadden zich 10 deelnemers ingeschreven voor deze wedstrijd, maar drie deelnemers kwamen niet opdagen zonder zich af te melden. Ook een kwalijke zaak. De deelnemers die het betreft weten zelf wel wie het zijn en zouden alsnog hun excuus moeten maken aan de organisatie.

Het weer was niet geweldig op deze Koninginnedag. We begonnen de dag met regen, maar gelukkig werd het tegen de tijd dat de wedstrijd ging beginnen droog. Heel af en toe kwam zelfs de zon door! Het eerste onderdeel was het boomstam tillen voor maximaal gewicht. De deelnemers kregen maximaal drie beurten. Jan Wagenaar, Rick van der Torre, Fouad Hsaini en Patrick van der Kraan pakten alle vier de 140 kg. Jan, Rick en Patrick verzwaarden tot 150 kg en slaagden daar ook in. Fouad Hsaini nam een gokje en verzwaarde tot 155 kg. Zou hij slagen, dan won hij dit onderdeel, maar als hij zou falen zou hij terug vallen naar 140 kg. Maar Fouad Hsaini pakte de 155 kg en won het eerste onderdeel van vandaag.

Het tweede onderdeel was de deadlift, ook voor maximaal gewicht. De deelnemers hadden onbeperkt aantal beurten. PR's werden gebroken, zoals voor Roy Madern, die een nette 270 kg PR op een wedstrijd neerzette vandaag en daar best blij mee was. Het ging al gauw over de 300 kg en Rick van der Torre, Patrick van der Kraan en Fouad Hsaini pakten de 330 kg en zij bleven over voor een poging voor 340 kg. Fouad Hsaini besloot het bij 330 kg te laten. Rick van der Torre en Patrick van der Kraan faalden op de 340 kg. De punten konden worden verdeel tussen Rick, Patrick en Fouad.

Het derde onderdeel was de car circle met een gewicht van 250 kg. Jan Wagenaar liet zien dat dit echt zijn onderdeel is. Jan liep maar liefst 1060°, bijna drie rondjes. Rick van der Torre volgde op 920° en Fouad Hsaini op 900°.

Het vierde onderdeel was het vrachtwagentrekken hand over hand met een vrachtwagen van maar liefst 11.000 kg over een afstand van 20 meter. Een pittige onderneming. Jan Wagenaar won ook dit onderdeel met een tijd van 32.22 seconden. Ter vergelijking: Rick van der Torre had er de dubbele tijd voor nodig, nl. 1.04.55 seconden.

Het vijfde onderdeel was de medley. Als eerste een timberwalk van twee keer 90 kg over 30 meter, met op 15 meter een draaipunt. Dan een biervat van 100 kg over 15 meter en als laatste de beruchte ankerketting van 30 kg slepen over een afstand van 10 meter. Die ankerketting bleek voor sommige deelnemers toch net ietsje teveel. In de laatste heat stonden Patrick van der Kraan en Jan Wagenaar tegen elkaar. Jan Wagenaar was sneller op de timberwalk en op het biervat kwam Patrick van der Kraan al iets bij. Maar Patrick zag ook dat Jan snel was en kon maar één ding doen om deze medley te winnen en dat was 'als een speer' die ankerketing slepen. En dat deed Patrick ook. Wat ging hij snel met de ketting en won met ruime voorsprong van Jan Wagenaar deze medley.

Voorafgaande aan het laatste onderdeel, de stones of strength, was de stand als volgt: Jan Wagenaar 27,5 punten, Patrick van der Kraan 27 punten, Fouad Hsaini 25 punten en Rick van der Torre 24 punten. Alles was dus nog mogelijk. Patrick zou de stones moeten winnen om de eerste plaats in het algemeen klassement over te nemen van Jan Wagenaar. Patrick van der Kraan legde alle vijf de stenen erop in een tijd van 24.24 seconden. Maar toen moest Jan Wagenaar nog want die stond op dat moment eerste in het klassement. Zou de tijd van Patrick snel genoeg zijn geweest? Zou Jan eronder kunnen gaan? Jan Wagenaar had er 26.51 seconden voor nodig, werd dus tweede op dit onderdeel en Patrick van der Kraan pakte daarmee met slechts een halve punt voorsprong zijn eerste overwinning op een Sterkste Man wedstrijd. En dat nog wel in zijn eigen woonplaats. Een mooie prestatie. 
 

V.l.n.r. Roy Madern, Fouad Hsaini, Matthieu Onderdijk, Patrick van der Kraan,
Rick van der Torre en Jan Wagenaar


 

Einduitslag

 Plaats  Deelnemer    Punten
       
 1  Patrick van der Kraan  Vlaardingen, 29 jaar en 120 kg  34
 2  Jan Wagenaar  Scharnegoutum, 33 jaar en 145 kg  33,5
 3  Fouad Hsaini  Hellevoetsluis, 28 jaar en 105 kg  30
 4  Rick van der Torre  Vlaardingen, 29 jaar en 135 kg  28
 5  Matthieu Onderdijk  Eindhoven, 26 jaar en 123 kg  18
 6  Mohammed Zoundri  Harlingen, 23 jaar en 116 kg  16,5
 7  Roy Madern  Rozenburg, 32 jaar en 107 kg  8

 

1e onderdeel - boomstam tillen (maximaal gewicht - drie beurten)

 Plaats  Deelnemer  Gewicht  Punten
       
 1  Fouad Hsaini  155 kg  7
 2  Patrick van der Kraan  150 kg  5
 =  Jan Wagenaar  150 kg  5
 =  Rick van der Torre  150 kg  5
 5  Matthieu Onderdijk  120 kg  3
 6  Mohamed Zoundri  110 kg  2
 7  Roy Madern  100 kg  1


 

2e onderdeel - deadlift (maximaal gewicht)

 Plaats  Deelnemer  Gewicht  Punten
       
 1  Fouad Hsaini  330 kg  6
 =  Patrick van der Kraan  330 kg  6
 =  Rick van der Torre  330 kg  6
 4  Jan Wagenaar  310 kg   3,5
 =  Mohamed Zoundri  310 kg  3,5
 6  Matthieu Onderdijk  300 kg  2
 7  Roy Madern  270 kg  1

Voor foto's van het onderdeel deadlift - klik hier!
 

3e onderdeel - car circle (250 kg)

 Plaats  Deelnemer  Afstand  Punten
       
 1  Jan Wagenaar  1060°  7
 2  Rick van der Torre  0920°  6
 3  Fouad Hsaini  0900°  5
 4  Mohamed Zoundri  0760°  4
 5  Patrick van der Kraan  0750°  3
 6  Matthieu Onderdijk  0740°  2
 7  Roy Madern  0350°  1

Voor foto's van het onderdeel car circle - klik hier!
 

4e onderdeel - vrachtwagentrekken hand over hand (11.000 kg over 20 meter)

 Plaats  Deelnemer  Tijd  Punten
       
 1  Jan Wagenaar  0.32.22 s  7
 2  Patrick van der Kraan  0.33.61 s  6
 3  Matthieu Onderdijk  0.36.07 s  5
 4  Mohamed Zoundri  0.37.59 s  4
 5  Fouad Hsaini  0.38.77 s  3
 6  Roy Madern  0.55.96  2
 7  Rick van der Torre  1.04.55 s  1

Voor foto's van het onderdeel vrachtwagentrekken - klik hier!
 

5e onderdeel - medley

 Plaats  Deelnemer  Tijd  Punten
       
 1  Patrick van der Kraan  0.39.37 s  7
 2  Rick van der Torre  0.48.61 s  6
 3  Jan Wagenaar  0.50.70 s  5
 4  Fouad Hsaini  0.58.68 s  4
 5  Matthieu Onderdijk  03.10 m ketting  3
 6  Mohamed Zoundri  02.90 m ketting  2
 7  Roy Madern  02.10 m ketting  1

Voor foto's van het onderdeel medley - klik hier!


6e onderdeel - stones of strength (100-120-130-145-160 kg)

 Plaats  Deelnemer  Aantal  Tijd  Punten
         
 1  Parick van der Kraan  5  24.74 s  7
 2  Jan Wagenaar  5  26.51 s  6
 3  Fouad Hsaini  5  32.01 s  5
 4  Rick van der Torre  5   53.85 s  4
 5  Matthieu Onderdijk  4   38.74 s  3
 6  Roy Madern  3   37.55 s  2
 7  Mohamed Zoundri  3  46.92 s  1

Voor foto's van het onderdeel stones of strength - klik hier!

 

 

  
 

 

 

 

 

 

© copyright www.REALDUTCHPOWER.nl