Sterkste Kerstman van Noord-Nederland
Vlagtwedde - zaterdag 19 december 2009

Jan Wagenaar wint de Sterkste Kerstman van Noord-Nederland

(Door Jan Muurman)

Op 19 December jl. vond de wedstrijd "De Sterkste Kerstman" plaats. Door het slechte weer waren er nog zeven deelnemers die dit evenement aan zich voorbij moesten laten gaan. Maar met een goede bezetting van 13 personen kon de krachtmeting toch plaats vinden.
Het eerste onderdeel was de deadlift met bak, hierbij moet vermeld worden dat deze gelagerd was en het gewicht iets verder van de deelnemers af lag. Wat uit komt op een gemiddelde van 80 kg boven wat men normaal met bak trekt (gebaseerd op wat men dit seizoen met deadliftbak getrokken heeft als max.). Het start-gewicht was 300 kg en iedereen trok dit vrij simpel omhoog. Al snel zaten de meesten over de 400 kg. Armando Beiboer moest bij de 440 kg spijtig genoeg de wedstrijd verlaten doordat (wat later in het ziekenhuis bleek) een ruggewervel tijdens het liften verschoot. De 500 kg bracht voor Johan Langhorst, Mohammed Zoundri en Marcel Knoester een mooie gedeelde derde plaats. Bas Roessen behaalde 520 kg en Jan Wagenaar nam de volle mep punten mee door 540 kg te trekken.
Het tweede onderdeel was de crucifix met twee keer 10 kg, niet echt een kracht onderdeel wat vaak voorkomt en er zit soms wat marge in de houding van de deelnemers maar de scheidsrechter was streng en correct tegenover iedereen. Johan Langhorst, Marcel Knoester en Jan Wagenaar scoorden hiermee weer de benodigde punten door dat ze alle drie hoog in de 1 minuut 20 seconden zaten. Winnaar van dit onderdeel was Jan Muurman met een tijd van 1.41,07 seconden.
Vickingpress met 105 kg op herhalingen was een pittig onderdeel. Het gewicht zat voorop het toestel en dat maakte dat een ieder flink verzuurde. Alle deelnemers hielden er een hoog tempo op na en Ivo Bruijgoms noteerde 18 herhalingen. Dit werd door de 17 herhalingen van Johan Langhorst, Marcel Knoester en Jan Muurman net niet gehaald en achteraf bleek het goed voor een tweede plek want alleen Jan Wagenaar overtrof dit met 20 herhalingen.
De tussenstand na drie onderdelen was Jan Wagenaar op de eerste plaats, Marcel Knoester op de tweede plaats en Johan Langhorst en Jan Muurman gedeeld derde.
Het vierde onderdeel was de stones of strength. De stones waren nog nieuw en glad maar dit vormde niet echt een probleem voor de deelnemers. Johan Langhorst liet op dit onderdeel zien waarom hij drie keer op rij sterkste Junior van Nederland was geworden. Met een tijd van 20,15 seconden lagen alle stones er al op en dit zou ook niet door Jan Wagenaar met 21,87 seconden en Bas Roessen met 30,16 seconden verbeterd worden. Dit zou ook een verschuiving in het klassement veroorzaken.
Na vier onderdelen was de stand in het algemeen klassement Jan Wagenaar nog steeds op de eerste plaats, maar Johan Langhorst op de tweede plaats en Marcel Knoester op de derde plaats.
Het vijfde en laatste onderdeel was de powerstairs. Bas Roessen ging op dit onderdeel als een van de eersten van start aangezien hij nog terug moest rijden naar Rotterdam en het weer die dag verschrikkelijk was. In 42,72 seconden waren alle drie de gewichten boven. Johan Langhorst wist wat hij moest doen om zijn tweede plaats in het algemeen klassement te behouden en zette 43,22 seconden op de klok. Jan Wagenaar had slechts 34,78 seconden nodig en was hiermee de snelste en de nummer één van deze dag en Johan Langhorst alweer eerste bij de Junioren.
Bij deze wil ik alle deelnemers bedanken voor het feit dat ze aanwezig waren terwijl het weer zeer slecht en gevaarlijk weer was. De sfeer was ontspannen en sportief, zoals het als deelnemers onder elkaar behoord.
 

V.l.n.r. Johan Langhorst, Jan Wagenaar, Mohamed Zoundri en Marcel Knoester

Einduitslag

1e onderdeel - deadlift met bak (maximaal gewicht - aantal beurten telt mee)

2e onderdeel - crucifix (2 keer 10 kg)

3e onderdeel - viking press (herhalingen - 105 kg)

5e onderdeel - stones of strength (80-100-120-140-160 kg)

5e onderdeel - power stairs (150-175-225 kg - 5 treden)