3e Internationaler Nordcup Germany
Schwerin (Duitsland) - zondag 11 november 2007

Fouad Hsaini pakt een knappe tweede plaats op de 3e Internationaler Nordcup Germany, Evert Kreuze eindigt op de achtste plaats.

Afgelopen zaterdag 25 oktober vond in het Duitse Schwerin de 3e Internationaler Nordcup Germany plaats. Aan deze wedstrijd werd in voorgaande jaren deelgenomen door Fouad Hsaini, die beide keren de eerste plaats wist te winnen in de -105 kg klassen, en Raymon Merckx. Dit jaar werd aan deze wedstrijd deelgenomen door Fouad Hsaini en Evert Kreuze. De 3e Internationaler Nordcup Germany werd gewonnen door de Duitser Tobias Ide. Fouad Hsaini eindigde op een knappe tweede plaats en Evert Kreuze eindigde op de achtste plaats. Hieronder een verslag van Fouad Hsaini.

(Door Fouad Hsaini)

Het eerste onderdeel was de overhead medley. Met een grote dumbell van 65 kg, een boom van 110 kg, een boom van 130 kg, een boom van 140 kg en een boom van 150 kg. Op zich ging dit best goed, ik had de dumbell en de boom van 110 en 130 snel gedaan, volgens mij rond de 15 seconden. Het probleem was de boom van 140 kg, bij deze boom waren de handvaten niet diep genoeg gemaakt dus je kreeg de boom niet opgerold. Normaal gesproken is een boom van 140 kg niet echt een probleem voor mij maar, na drie keer oprollen hield ik het voor gezien. Maar gelukkig was ik niet de enigste en maar twee man lukte het wel met die 140 kg boom dus toch nog derde op dit onderdeel omdat ik de snelste was op de eerste drie.

Het tweede onderdeel was een yoke van 380 kg die over 20 meter gelopen moest worden. Hier zag ik dat het zware trainen met de yoke goed was geweest aangezien ik hier de tweede tijd had. Het ging erg makkelijk en snel, rond de 17 seconden was ik klaar. Dus dit onderdeel een tweede plaats.

Het derde onderdeel waren de stones. Ik was vantevoren erg nerveus over dit onderdeel, al helemaal toen ik hoorde dat het nu 140 kg was in plaats van de eerder toegezegde 120 kg. Je moest de steen op een verhoging laden van 135 cm en dan ging het elke keer omhoog met 15 centimeter en ook je tijd werd bijgehouden. De 135 cm ging goed de, 150 cm ging ook goed, de 165 cm werd al erg moeilijk met de 140 kilo steen maar lukte gelukkig. Nu kwam de 180 cm en ik dacht de het onmogelijk zou zijn voor me om dit te doen, maar met veel moeite en kracht lukte het, ik had de 140 kg steen op 180 cm geladen en was erg blij. Aangezien hier bijna iedereen afviel en ik de kleinste was. Patrick Gentsch lukte het nog om de steen op 195 cm te laden, Tobias Ide en Mirko Rothe faalden, toen werd mij gevraagd om het te doen aangezien ik nog de laatse was die over was. Ik heb toen voor de eer bedankt en gezegd dat er nog twee onderdelen aankwamen en dat ik daar liever mijn krachten voor wilde sparen. De 180 cm ging al erg moeilijk en ik wilde mijn rug niet kapot hebben.

Het vierde onderdeel was de vikingpress met 140 kg, maar dit voelde veel zwaarder. De meesten kwamen niet verder dan een paar reps. Toen ik moest was 12 het meeste wat was gedaan. Ik wist nu dat als ik een top drie notering veilig wilde stellen nu moest toe slaan. Ik ging staan, mijn gedachten waren alleen bij de vikingpress en het fluitje van de scheidsrechter, en ik stopte pas toen het donker begon te worden voor mijn ogen en mijn schouders echt niet meer konden. Maar was het genoeg het waren 18 zware reps geweest. Na mij moest Tobias Ide, de Sterkste Man van Duitsland met een record van 180 kg op de boomstam. Ik dacht dat hij er voorbij zou gaan, maar hij kwam zelfs niet verder als 15 reps. Dus op dit onderdeel was ik de winnaar.

Het laatste onderdeel was de medley met 145 kg timbers en een wheelflip van rond de 320 kg. Ik moest als laatste tegen Tobias Ide die eerste stond en ik tweede, het was een geweldige strijd die Tobias Ide terecht won. De timbers waren erg zwaar en de medley werd volgens mij maar door drie of vier atleten afgemaakt waaronder ik. Op dit onderdeel eindigde ik als tweede.

Al met al een goeie en zware wedstrijd waar ik mezelf weer heb kunnen pushen tot nieuwe records en dat is eigenlijk wat ik ook het komende jaar hoop te doen: mezelf verbeteren.
 

Foto's van de 3e Internationaler Nordcup Germany kun je vinden op:
www.weider-germany.de en www.piste.de.

Einduitslag

1e onderdeel - overhead medley (63 kg dumbell, boomstam 110-130-14-150 kg)

2e onderdeel - yoke race (380 kg over 20 meter)

3e onderdeel - stone of strength (140 kg) op hoogte (aanvangshoogte 9 europallets = 135 cm)

4e onderdeel - viking press (140 kg)

5e onderdeel - medley

De medley bestond uit de volgende onderdelen: als eerste een farmers walk met twee keer 145 kg over 20 meter en vervolgens 5 keer een wheelflip met een band van 320 kg.

 

De deelnemers van de 3e Internationaler Nordcup Germany (Bron: www.weider-germany.de)