...::: IFSA European Cup -105 kg 2007 - REAL DUTCH POWER

IFSA European Cup -105 kg
Gniezno (Polen) - zaterdag 24 februari 2007

Fouad Hsaini pakt vierde plaats op IFSA European Cup -105kg in Polen!

(Door Fouad Hsaini)

Op 24 febrauri was het zover. De Europaan Cup voor de atleten van de IFSA onder de 105kg. Met een zeer beperkte voorbereiding van slechts één week ging ik op weg naar Polen voor de European Cup. Doordat ik voor mijn werk drie en een halve week op een kraanschip had gezeten in de Golf van Mexico en daar maar heel beperkt kon trainen (geen onderdelen) was het een wedstrijd om gewoon veel van te leren en niet te veel van te verwachten.
Aangekomen in Polen was het -10 graden en het had net gesneeuwd! Op de dag van de wedstrijd was het ook niet veel beter maar het sneeuwde in ieder geval niet. Ze hadden de sneeuw op de wedstrijdlocatie ook niet weggehaald, de wedstrijd werd dus op de sneeuw gedraaid. Voor mij een nieuwe en uitdagende beleving. Het eerste onderdeel was de timberwalk (135 kg in iedere hand over 40 meter) wat op zich voor mij normaal geen slecht onderdeel is, maar jammer genoeg moest ik als eerste en doordat er sneeuw lag liep ik niet al te hard om vallen en uitglijden te voorkomen. En de rest die na mij kwam liepen natuurlijk bijna allemaal net iets sneller als degene daarvoor, waardoor ik op dit onderdeel op een 7e plek eindigde. Het tweede onderdeel, een wheelflip in de sneeuw, was ook niet echt super daar de band elke keer naar voren gleed als je hem omhoog tilde, en ikzelf naar achteren op de sneeuw. En op de vikingpress ging het mis voor twee andere atleten; de ene brak zijn kuitbeen en de ander scheurde zijn dijbeenspier af. Met mij ging het op dit onderdeel gelukkig iets beter en ik kon er nog 7 reps uit persen waardoor ik op dit onderdeel 3e werd. De medley was ook een leuk onderdeel om in de sneeuw te doen, omdat je tijdens het rennen elke keer doorgleed. Hier viel de duckwalk uit mijn handen net voor de eindstreep waardoor ik kostbare seconden heb verloren. Op de herculeshold moest ik mezelf wel bewijzen en gelukkig won ik dat onderdeel waardoor ik weer de aansluiting vond met de top drie. Het laatste onderdeel was een ’hand over hand’ met een ijzeren slee. Hier had ik goed op gepresteerd en kwam een top drie notering dichtbij, maar jammer genoeg ging de laatste atleet, de Litouwer Alvidas, net een paar honderste van een seconde over me heen waardoor ik 2e werd op dit onderdeel en in het eindklassement 4e op één punt achterstand van de nummer drie. Al met al een leuke en leerzame wedstrijd met een paar echte toppers ertussen. Dus ik weet wat me te doen staat en dat is sterker proberen te worden! Marcel Mostert was aanwezig als scheidsrechter, en ook een beetje als coach voor mij met goede tips. Jammer genoeg was ik meestal te opgewonden om het te horen.

Voor foto's van de IFSA European Cup -105 kg - klik hier!

Wil je een reactie geven over deze wedstrijd? Klik hier!

De winnaar Piotr Piechowiak.
(Bron: www.strongman.pl)

De deelnemers aan de IFSA European Cup -105 kg, Fouad Hsaini (staand) uiterst rechts.

Einduitslag

Plaats	Deelnemer		Punten

1	Piotr Piechowiak	Polen	36
2	Alvidas Brazdzius	Litouwen	34,5
3	Maris Rosenthal	Letland	31
4	Fouad Hsaini	Nederland	30
5	Gerhard Twawoger	Oostenrijk	25,5
6	Witold Szymczak	Polen	19,5
7	Gabor Horzik	Hongarije	17,5
8	Vladimir Laptev	Rusland	13

Voor foto's van de IFSA European Cup -105 kg - klik hier!

Wil je een reactie geven over deze wedstrijd? Klik hier!

1e onderdeel - farmer's walk (2 keer 135 kg - 40 meter)

Plaats	Deelnemer	Tijd	Punten

1	Alvidas Brazdzius	23.62 s	8
2	Vladimir Laptev	23.72 s	7
3	Gabor Horzik	24.00 s	6
4	Witold Szymczak	24.68 s	5
5	Piotr Piechowiak	25.40 s	4
6	Maris Rosenthal	26.56 s	3
7	Fouad Hsaini	30.21 s	2
8	Gerhard Twawoger	35.70 mtr.	1

2e onderdeel - wheel flip (360 kg - 6 flips)

Plaats	Deelnemer	Tijd	Punten

1	Piotr Piechowiak	0.47.63 s	8
2	Alvidas Brazdzius	1.02.57 s	7
3	Gabor Horzik	1.13.17 s	6
4	Maris Rosenthal	5 flips	5
5	Fouad Hsaini	4 flips	4
6	Vladimir Laptev	3 flips	3
7	Witold Szymczak	1 flips	1,5
8	Gerhard Twawoger	1 flips	1,5

3e onderdeel - viking press (130 kg - herhalingen)

Plaats	Deelnemer	Aantal	Punten

1	Maris Rosenthal	17	8
2	Piotr Piechowiak	10	7
3	Fouad Hsaini	7	5,5
4	Gabor Horzik	7	5,5
5	Gerhard Twawoger	6	4
6	Alvidas Brazdzius	4	2,5
7	Vladimir Laptev	4	2,5
8	Witold Szymczak	3	1

4e onderdeel - medley (duckwalk 180 kg over 20 meter en vier logs 75 kg over 8 meter)

Plaats	Deelnemer	Tijd	Punten

1	Gerhard Twawoger	30.23 s	8
2	Maris Rosenthal	30.33 s	7
3	Piotr Piechowiak	32.28 s	6
4	Witold Szymczak	32.56 s	5
5	Fouad Hsaini	34.69 s	4
6	Alvidas Brazdzius	37.11 s	3
7	Gabor Horzik	uitgevallen	0
8	Vladimir Laptev	uitgevallen	0

5e onderdeel - deadlift hold (280 kg)

Plaats	Deelnemer	Tijd	Punten

1	Fouad Hsaini	1.00.03 s	8
2	Piotr Piechowiak	0.55.50 s	7
3	Alvidas Brazdzius	0.44.25 s	6
4	Gerhard Twawoger	0.41.65 s	5
5	Witold Szymczak	0.35.94 s	4
6	Maris Rosenthal	0.33.13 s	3
7	Gabor Horzik	uitgevallen	0
8	Vladimir Laptev	uitgevallen	0

6e onderdeel - slee trekken hand over hand (gewicht onbekend - 30 meter)

Plaats	Deelnemer	Tijd	Punten

1	Alvidas Brazdzius	12.63 s	8
2	Fouad Hsaini	13.41 s	7
3	Gerhard Twawoger	15.38 s	6
4	Maris Rosenthal	15.47 s	5
5	Piotr Piechowiak	16.78 s	4
6	Witold Szymczak	0 mtr.	3
7	Gabor Horzik	uitgevallen	0
8	Vladimir Laptev	uitgevallen	0

Voor foto's van de IFSA European Cup -105 kg - klik hier!

Wil je een reactie geven over deze wedstrijd? Klik hier!