|
DVD Svend
Karlsen "Viking Power"
Net als enkele andere
collega sterkste mannen heeft ook Svend Karslen een dvd uitgebracht.
De dvd heeft de titel "Viking Power - the training of Svend
Karlsen". De 53 minuten durende dvd geeft een beeld van Svend
Karlsen's training voor de sterkste man wedstrijden. In het eerste
deel toont Svend zijn "Walhalla", zijn trainingsruimte waar hij de
sterkste man onderdelen traint. We zien Svend aan het werk met een
joke race van 365 kg (drie runs achter elkaar), een setje
herhalingen met een stone van 185 kg, real heavy timberwalk in de
sneeuw, de Apollons Axle (zgn. thick bar overhead press), wheel flip
500 kg en diverse work-outs met de boomstam. Daarna neemt
Svend de kijker mee naar de sportschool waar hij onder meer drie
keer 370 kg op de dead lift en vier keer 270 kg front squat laat
zien. Verder zien we Svend zijn eigen "Karlsen squat". In het
laatste deel vertelt Svend over zijn voeding. Deze dvd van Svend
Karlsen is een absolute aanrader. De dvd kost
£ 25,- (€ 36,25) inclusief
verzendkosten. Kijk voor meer informatie en/of bestellen van de dvd
op:
http://www.strongmanproducts.com.
|